אימון ופיתוח הזיכרון

"רכושו האמיתי של האדם הוא זכרונו; בשום דבר אחר אינו כה עשיר או כה עני" אמר אלכסנדר סמית.
זיכרון הוא יכולתו של האדם לאגור מידע מהסביבה דרך החושים להשתמש בו. לזיכרון חשיבות מכרעת כמעט לכל פעילות קוגניטיבית והוא הכרחי ליכולת ההישרדות. הזיכרון חיוני ליכולת הלמידה בכך שהוא מאפשר לצבור ניסיון וידע מחויות העבר. (הרצאה ראשונה).

ההרצאה מטפלת בזיכרון – איך זוכרים? ואיך שולפים מהזיכרון? ואיך ממתמודדים עם בעיות בזיכרון הדברים הפשוטים של החיים-היום-יומיים?

בהרצאה נכיר את חלקי המוח השונים – ואז נבין איזה חלק מטפל במה? נבין כיצד חלקי המוח השונים שלנו עובדים ובאיזה שיטה המוח שלנו מתייק דברים בזיכרון?

נבדוק כמה סוגי זיכרון קיימים. ואיך ניתן להשתמש בסוגי הזיכרון השונים לטובת שיפור הזיכרון שלנו.
נבדוק מה זוכרים בדרך כלל ויותר חשוב מה שוכחים, ולמה?
מכאן שנעבוד על הדרך לבנות סביבת זיכרון שתאפשר לנו לזכור יותר. וגם לזכור את הדברים החשובים לנו .

ההרצאה כוללת תרגילים איך לזכור את הדברים החשובים לנו.
התנסויות בזיכרון העבודה ובזיכרון הקצר.
ניתן מכלול טיפים לשיפור הזיכרון שלנו.

מתוך התרגילים יוכל השומע להגיע לתובנות אישיות איך לשפר את הזיכרון הפרטי שלו ומה עליו לעשות על מנת לרגל הלאה את זיכרונו.

 
כל הזכויות על האתר שמורות לרוני המבורגר © |  סמטת הר-סעד 1/2, אילת 88270
אתם מוזמנים גם לבקר באתר הצימר של רוני