השפעת הבריאות על היכולות האישיות שלי

לאורך חיינו אנו מתמודדים עם מחלות שונות חלקן קשות יותר וחלקן קלות יותר. ככל שנהיה יותר מודעים למה שעובר על גופנו ונדע להתמודד עם הסכנות כך נשפר את איכות חיינו ואת היעילות האישית שלנו.לעיתים שינוי פשוט באוח החיים שלנו יכול למנוע התפתחות מחלות אלה או לעצור את התקדמותן.

בהרצאה ניקח את השומע לתובנה הבאה: "ישנן מחלות שונות כגון סוכרת יתר, לחץ-גם ועוד שמתפתחות בגוף האדם וניתן להאט את התפתות או לעצור אותן כליל וזאת ע"י שינוי אורח החיים".

במהלך ההרצאה נעבור על המחלות השכיחות מאוד בציבור : סכרת, יתר לחץ דם, וכולסטרול.

נבין מה הסימפטומים של המחלות ומה הסיכונים שלהן ומהן הפעולות שניתן לעשות על מנת לעצור את התפתחותן. אחת הדרכים לעצור או לעכב התפתחות מחלות אלו, היא לשנות אורח חיים.

מכאן נבין כיצד ניתן להיעזר באימון לבריאות, על מנת לשנות אורח חיים שלנו.

במהלך ההרצאה ניתנים טיפים לבריאות ולאורח חיים בריא.

 
כל הזכויות על האתר שמורות לרוני המבורגר © |  סמטת הר-סעד 1/2, אילת 88270
אתם מוזמנים גם לבקר באתר הצימר של רוני